Le décalage horaire la réunion correspond à une avance constante sur le temps universel, car l’île utilise UTC+4. Aucun changement d’heure ne s’applique localement durant l’année. Avec Paris, l’écart atteint deux heures pendant l’heure d’été métropolitaine. Lorsqu’il est midi à Paris, il est alors 14 heures à Saint-Denis. Pendant l’heure d’hiver française, cette avance passe à trois heures. Midi en métropole correspond donc à 15 heures sur l’île. Depuis Montréal, l’écart varie généralement entre huit et neuf heures, selon les changements saisonniers canadiens. Bruxelles, Genève et Luxembourg suivent habituellement le même rythme que Paris. Cependant, Londres compte une heure supplémentaire d’écart avec La Réunion. Pour téléphoner depuis la métropole, privilégiez la matinée ou le début d’après-midi. Vous éviterez ainsi les appels tardifs. Le décalage horaire la réunion provoque souvent une fatigue modérée depuis l’Europe. Enfin, prévoyez quelques jours d’adaptation, hydratez-vous et adoptez immédiatement les horaires locaux dès votre arrivée sur place.
